Adaptogény výrazne zlepšuje schopnosť tela prispôsobiť sa stresu, či už je to hektický rozvrh, teplo alebo chlad, hluk, vysoká nadmorská výška alebo ľubovoľný počet ďalších stresorov. Táto elitná trieda bylín dodávajú silu, energiu, vytrvalosť a zlepšujú duševnú jasnosť. V mnohých častiach sveta sú adaptogény používané značne vo vysoko rizikových, povolania, od športovcov, baníkov až hlbinných potápačov. Vedecké údaje, ktoré majú podporiť tieto prírodné divy sú už k dispozícii, a ďalší výskum na ceste.
Bylina ako adaptogén, musí byť úplne bezpečná a netoxické, musí mať široké využitie pre zdravie, a to musí pomôcť znížiť stres, ako aj duševné i fyzické napätie. Zjednodušene povedané: Adaptogény vám pomôžu prispôsobiť sa normálu.
Nasledujúce byliny (v abecednom poradí) vykazujú významnú adaptogénnu aktivitu:
Pokračovanie
Naučte sa žiť zdravo. Neviete ako na to? Zavítajte do našej pripravovanej praktickej školy zdravia, kde vás všetko naučíme...
http://cestouzdravia.sk www.facebook.com/cestouzdravia
Zverejnenie komentára